抹茶可以說是我很愛的食物之一,我跟我妹妹原本都還算是會吃甜食,妹妹比我更愛一些,但是自從開始減脂之後幾乎不碰了 …
分類: 減脂降卡
雞絲綠豆粉皮 Greenbean noodle with shredded chicken| 不易胖又有飽足感 可以當涼拌小菜也可以當主菜
以前的夏天超愛吃涼麵,總是跑去7-11買涼麵來吃,只要有小黃瓜跟胡蘿蔔就很滿足了,自己做的涼麵可以加任何自己想 …
減脂千層麵 Low Calorie Lasagna|就算減脂也可以這樣吃 不只降卡又好吃!
千層麵是我超喜歡的食物之一,以前我常常會買冷凍的,等到想吃再拿出來微波,但是熱量非常的高!如果要常常吃,可能會 …